Isabella havde foreslået at vi skulle tage en lang løbetur sammen og det lød jo rigtigt hyggeligt med lidt selskab. For at gøre det lidt sjovt også havde vi aftalt at mødes lørdag i Lyngby og så tage i Dyrehaven for at løbe – så kom vi også ud og se noget nyt.
Havde fundet en 15 km tur som GPX fil som startede ved Fortunen og havde planlagt at lave en lille ekstra sløjfe på den så vi kom op omkring 20 km. Det gik rigtig fint med at løbe – holdt en cruise fart med omkring 6:00 min/km så der var også overskud til at snakke medens vi fik løbet. Desværre virkede vejvisning på uret ikke efter hensigten, så i stedet for at løbe op imod Jærgersborg hegn fik vi sat kursen mod øst ved Rådvand og endte i stedet med at komme ud til Øresund hvor vi så lige fik lidt at drikke og nød udsigten.
Pause ved Øresund (kort)
Derefter ind i skoven igen og så løb vi en loop tilbage for lige at lægge lidt ekstra km på turen. Dernæst ud til Eremitage slottet hvor der gik kronvildt ude på de åbne arealer. Det må være ret hyggeligt at spille i Golfklubben og have dyrene løbende rundt omkring (og på?) golfbanen.
Selve slottet var godt nok ikke så stort, men det var også kun et jagtslot ;-)
Godt vejr og kronvildt i baggrunden ved Eremitage slottet
Derefter ud mod Øresund igen og så følge ydersiden af haven ned til indgangen ved Klampenborg station for så til sidst at løbe ud mod Dyrehavsbakken. Sidst var der lagt en lille omvej ud til Djævlebakken som vi lige måtte op af nu vi var der – det gik fint men måtte lige have en lille pause på topppen. Det passede fint med at vi kunne nyde udsigten – kunne helt ud til øresundsbroen.
Udsigt fra toppen af Djævlebakken
Så satte vi farten lidt op mod Fortunen igen og endte med at have løbet tæt på de planlagte 20 km.
Derefter kørte vi til Lyngby Storcenter, fik lidt tørt tøj på og så på Cafe og få lidt fortjent mad. De havde fjernet pasta på menukortet på Stam-cafeen, så det blev til fish and chips – som var rigtigt godt men for lidt tartarsauce.
Løbetur Dyrehaven
God mad og højt humør
Søndag:
Isabella havde under løbeturen snakket om at det kunne være fedt at cykle racer for så kunne man komme omkring. Havde egentligt planlagt at skulle på MTB i skoven, men var blev inspireret så tænkte at en tur omkring Arresø i adstadigt tempo kunne være en fin tur.
Jeg havde fået forlagt cykelcomputeren, så jeg kørte ud på den efter hukommelsen og er ret stolt over at finde rundt på turen uden at bruge kort undervejs. Der var et cykelløb i Uvelse, så jeg kom til at køre lidt alternativt der men fandt fint tilbage på cykelruten.
Jeg stoppede ved Arresø og nød solen lidt og den smukke udsigt ud over Arresø. Der var en Gås med unger i baggrunden som holdt meget øje med mig – men jeg holdt pæn afstand.
Smuk udsigt over Arresø, Gæs i baggrunden
Arresø
Den gamle ganger kan stadig – fed cykel
(måske lidt for stiv ;-))
Der var medvind på den første halvdel af turen, så da jeg vendte omkring Ramløse og satte turen hjem var det med en rigtig fin gennemsnitsfart. Det blev lidt hårdere derfra, men kom alligevel hjem med tæt på 30 km/t – hvilket var langsommere end tidligere men en rimelig fin hastighed med tanke på at jeg ikke cykler racer til hverdag.
Ved gennemgang af ruten viste Strava at sidste gang jeg kørte turen var i 2021 – så ret imponerende at jeg fandt så godt rundt. (var kun et sted hvor jeg kørte 300 m i den forkerte retning, for at vende om og køre rigtigt bagefter)
Det var for øvrigt “sjovt” hvor meget man kan mærke huller/ujævnheder i asfalten på en racer – det er næsten mere komfortabelt at køre på en fuldaffjedret MTB ….
